てんとうむし通信

インフルエンザ注意報

     

埼玉県上尾市にある
就労移行支援・就労継続支援B型の多機能事業所「てんとうむし上尾」
支援員の梅津です。

今日の上尾市は、ここ最近では珍しく、晴れて暖かい日となっています。

←上尾市のアッピー

風邪やインフルエンザなどが流行し始めていますが、
みなさまは、体調はいかがでしょうか?

わが子が通う小学校では、インフルエンザのため学級閉鎖になっていたりします。
そんな中、わたしたちは感染しないようにと気を付けたいと思っています。

それでは、具体的にどんな予防法があるの?
ということですが、、

わたくし、疑問に思っていたことがありまして、
毎日、多くのインフルエンザ患者と接しているお医者さんは、どうして感染しないのかな? 
と。。。

調べました!
お医者さんが、インフルエンザに感染しないコツを。

①こまめに水分補給
→10~15分おきに、緑茶を飲むといいそうです。

②1日10~20分、日光浴
→免疫力を高めるビタミンDを生成される

③マスクを外すときは、ヒモの部分だけを持つ。

生活の中で、すぐに取り入れられそうなことばかりですね。

ぜひ、ご参考になさってみてください!

見学・体験随時受付中!

てんとうむし上尾では見学・体験、無料相談を随時受け付けています。
ご希望に応じて、上尾駅または北上尾駅までの送迎も行っております。

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