こんにちは！
埼玉県上尾市にある障がい者福祉施設
就労継続支援B型事業所
「てんとうむし上尾」の吉田です。

とても暑い日が続いていますね。
皆様…お元気に過ごされていますか？？

熱中症の半数ちかくは
室内で起きているそうです。
室内でエアコンを付けていなかったり、
夜寝ている間に熱中症になっていたりと、
様々な要因があるそうです。

小まめに水分を摂取していても、
水やお茶だけの摂取だと
【水毒症】になるリスクもあるそうです。
水やお茶の一気飲みも危険だそうです。
麦茶を飲むのが良いそうです！！
しっかり水分を摂取しながら、
塩分や糖分の補給も
しっかり行っていきましょう。

そして、
就寝時は27℃設定で
エアコンを付けたまま眠ると
快適に眠れるそうですよ！！
試してみてください。
(SF吉田、実践中です。)

おうちにグリーンが欲しくて、
私にもお世話出来そうな
モスビーをお迎えしてみました！！
お水をあげるのは、
月に2回～3回程度でいいそうなのですが…
この暑さ……。植物とはいえ、
可哀相になってしまい、
ついお水をあげたくなってしまいます( ;∀;)

• 

※愛犬あんずもバテバテです。
※娘は今更長靴デビューしました。(笑)

• 

まだまだ暑い日が続くそうですが、
元気に乗り切りましょうね(^^)/

みなさん、こんにちは。
埼玉県上尾市の「障がい者福祉施設」
「就労継続支援B型事業所」
「てんとうむし上尾」の長岩です。

今日から仕事復帰？という方も多いのでしょうか？
それとも夏休みは分散傾向にあるので、みなさん揃って
お盆休みということは少ないのでしょうか。

とにかく今年は出かけることも出来ず、お休みだった
のかどうなのか？という人も多そうですね。

先日猛暑日にテニスをしていました。
コートの隣には、サッカーグランドがあり
中学生たちが部活の練習をしていました。

私たちが帰るときに、救急車が2台来ました。
テニスをしていた人ではなく、サッカーの人みたい
ですが、今年は梅雨が長かったこともあり、身体が
暑さに慣れておらず、熱中症にもなりますね。

傍観者からすると「こんな日に炎天下で運動すれば・・・」
と思うでしょうが、なりたくて熱中症になるわけでは
なく、塩分、水分を十分採っているつもりでも
その日の体調などによって防ぎにくい場合もあるのでしょうね。

とにかく私も注意はしていますが、なかなか自分から
「やめる勇気」が出しにくいこともありますね。

自分よりも、2回り近く年上の・・・70歳を軽く
超えている方が、頑張っておられると、つい無理を
してしまいます。

さて、そんな酷暑日の毎日。
結局どこに行くでもないので、せめてもと・・・
お気に入りのお寿司屋さんにランチを食べに行って
きました。（大宮です）

土曜日もランチをやっていて、写真のこれで
910円（税込1,000円）
小ぶりですが14貫（プラス巻物）あります！

この値段は上尾のKスタッフが最近食べたサンドウィッチ
より安いはず！！
（クアアイナのサンドやバーガーも超美味ですが！）

みなさん、こんばんは。
埼玉県上尾市にある、就労継続支援B型「てんとうむし上尾」のとがみです。

てんとうむし上尾の夏休みイベントも本日無事に終了いたしました。
皆様のおかげさまで、どのイベントも事故やけが等なく実施することが出来ました。
ありがとうございました。

今回はわたくしの参加したイベントの写真をアップしたいと思います。
（夏休みの日記は、文字よりも写真で埋めがち、とがみです！！）

来週からは通常訓練、作業が中心の日常に戻ります。
土曜日は交流、イベントを企画していますので、ぜひどちらも参加くださいね。

見学も随時受付中です！
※てんとうむし上尾では手洗い消毒の徹底や換気、空気清浄など引き続き、感染症対策に加え熱中症対策にも取り組んでまいります。

こんにちは
埼玉県上尾市にある障がい者福祉施設就労継続支援B型事業所
てんとうむし上尾の加山です。

ここ数日埼玉では
土砂降りや雷がたくさん落ちたりと落ち着かない天気となっていますが
いかがお過ごしでしょうか。

ですが
今日もとても暑い一日となりましたね。

突然ですが
暑い日に食べたいものといえば皆さんは何を思い浮かべますか？

ラムネ？
カレー？
いやいやとうもろこし？
挙げるときりがないくらい色々なものが出てくると思います。

そんな中てんとうむし 上尾では
「かき氷&冷汁」をいただきました！

皆さんはかき氷はどの味が好きですか？
一番人気はカルピスとなりました。

ちなみに
僕はやはりあんこが好きなのでそちらをいただきました！

冷汁では
暑い中スタッフの渡辺さん、利用者さんのHさんががんばってくれました！

こちらも
すごくおいしかったです！
久しぶりに冷汁をいただいたのですがなんだか懐かしいとても優しい味でした！

身体に残る暑さをそっと吹き飛ばせたような
素敵な一日となりましたね。

ここまで読んでいただきありがとうございました。
まだまだ暑い日が続くと思いますので体調管理など気を付けてくださいね。

それでは！

こんにちは！
埼玉県上尾市にある障がい者福祉施設
就労継続支援B型事業所
「てんとうむし上尾」の吉田です。

毎日暑い日が続いていますね…。
水分はもちろん、
塩分と糖分もしっかり摂りましょう。
夏場は梅干しがオススメですよ★
我が家の冷蔵庫には、
私の祖母が毎年手作りしている
梅干しがいっぱい入っています。
食中毒に気をつけながら、
しっかり食べて体力をつけて
熱中症や夏バテに気をつけて過ごしましょう！

さてさて…
本日のイベントは
【クリームソーダの
食品サンプルを作ろう！！】

まずは、
ジェルを温めてグラスに注いで
冷やして固めます。

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• 

粘土でアイスクリームと
さくらんぼを作り

• 

氷をグラスに入れて
残りのジェルを注いで
アイスクリームとさくらんぼをのせて
★完成★です！！

本物そっくりに作る方や
思うままに作る方…
皆様の性格が出ていました！

• 

体験で参加された高校生のSさんは、
とても器用に緑と青のジェルを
グラデーションにして制作されていました。
※写真だと分かりづらいのですが、
実物はとても綺麗なグラデーションでした

• 

利用者のHさんは、
アイスクリームを忠実に再現！
本物そっくりでした。

最後は利用者さん皆様の作品集です！
皆様…本物そっくりに出来あがりました。
クリームソーダが飲みたくなりますね。

• 

• 

今日も元気で賑やかなてんとうむしでした♫

みなさんこんにちは。
上尾市大谷本郷にあります、就労継続支援B型『てんとうむし上尾』のさかいです。

お盆の週ですが、猛暑の中毎日営業しております！！
今日は、通常訓練です。軽作業、PC作業、清掃作業に取り組んでいます。

今回のブログは、昨日の「山の日イベント」のご報告です。

山登りはしませんでしたが、山の近くまでドライブしました！
まずは、東秩父村（埼玉県で唯一の『村』ですよ）で、おそばやうどん、イワナの炭焼き、かき氷などなど…
おいしいものをそれぞれ楽しみました。
イワナは店員さんがずっと炭で焼いてくれていて、暑いなんてもんじゃないのですが、頭が下がります。おかげでおいしく、頭からしっぽまでおいしくいただきました。

そして小川町の仙元山へ移動。
車で、展望台のある中腹まで登ります。
少しモヤがかかっていましたが、秩父の山並みがすぐ近くに見えました。
展望台の一番上では、足がすくんだという方もいらっしゃいましたが、
やっぱり山の風は気持ちいいな～とみんなで話しました。

ぜひ、涼しくなったら、また行きたいですね。
次は山の遊歩道を歩けたらいいです。

そしてまた明日からは、楽しいイベントがあります。
ぜひお楽しみにしていてくださいね。

こんにちは
埼玉県上尾市にある障がい者福祉施設就労継続支援B型事業所
てんとうむし上尾の加山です。

今日はここ数日の暑さに比べると
少し過ごしやすい暑さでしたがいかがお過ごしでしょうか。

暑さ対策として
クーラーや扇風機もいいですが当たりすぎてしまうと体に毒なので
濡らしたタオルや手拭いで身体を拭いた後に風にあたると
体も気持ちよく冷えていいですよ

さてさて
今日はてんとうむし上尾をちょっぴり変身させ
「ヒーリングサロン」を開催しました☆

てんとうむしの中を暗くした後
キャンドルを焚いたり、イルミネーションライトでライトアップや
リラックスミュージックも流れゆったりとした時間が流れていきました。

まるでプラネタリウムのようになり
目を閉じるとなんだか眠くなってしまいそうな雰囲気に！

参加していただいた方とお菓子をつまみながら
おしゃべりをしたり、キャンドルに灯った明かりを眺めたりと
それぞれの過ごし方でリラックスできました。

一週間お疲れ様でした。
また来週も宜しくお願いします！

こんにちは。

埼玉県上尾市にある「障がい者福祉施設」「就労継続支援B型」

「てんとうむし上尾」の川名です。

先週末、原市でほんの10分ほど花火が打ち上がったそうで

「遠かったけど見えました」と、利用者さんも♪

我が森（どこ）でも同じ日に花火大会がありましたー♪

その日、眠ろうと部屋の電気を消しましたら外が明るくて、

ベランダに出たらお月様。

夏目漱石は「I love you」を

「月がきれいですね」と和訳したとか。

その台詞を言っていた某歌劇団月組トップスター様の舞台姿を思い出した、

熱帯夜。

さーて、今年はいつもと違う夏！

てんとうむし上尾の水曜午後は近隣散歩です。

よーくご覧ください、夏休みなのに誰もいない公園を。

「夏サイコー！」などと言いながら（言っていたの私だけ？）

絶好調のお日さまと、

これでもかと言わんばかりの緑と、

半分ではなく全部青い空と、

セミさんの大合唱を全身に浴びます！

そうそう、

普段はLEGOでこんなにすごい車をチャチャチャっと作ってしまう

Oさんは、公園の熱～い鉄棒で軽～く懸垂をしていました(*_*)

ついでに、我が家のいつもと違う夏のひとコマを。

大学1年生の息子、入学したはずの大学に1度も登校が許されないまま夏休みに入りまして。

することがないので、初心者マークをつけた車で運転の練習。

（私は助手席、たまにてんとうむし号とすれ違ったりしています。）

昨日はス◯ラタウンまで行き、サイ◯リヤでおやつを食べました。

夏休みのお子さん連れで激混み！そのせいなのか？

お皿の上でビミョーに崩れるティラミスを記念に撮影^^;

公園にいないお子さん連れは、ショッピングモールにいることがわかった、

いつもと違う夏前半です。

今宵も空を見上げます♪（あ、曇ってきました…）

p・s　プラズマクラスター始めました！

こんにちは！ 埼玉県上尾市にある障がい者福祉施設就労継続支援B型事業所

「てんとうむし上尾」の元木です。

先日私の飼っている最愛の猫、さくちゃんが虹の橋へ行きました。享年19歳でした。

この「虹の橋」と言う場所、天国の手前にある場所で、生前誰かに可愛がられていたり、愛されていたしていた動物が亡くなると辿り着く場所だそうです。

そこは草原が広がり、水と食料が用意されていてとても暖かい場所みたいです。そこに辿り着いた動物たちは、生前抱えていた病気や怪我、老いまでも回復して元気に遊び回っているそうです。

しかし、ひとつだけ不満があるそうです。それは飼い主さんが居ない事です。飼い主さんを待つ為の場所が「虹の橋」と言う場所だそうです。

私は「虹の橋」は本当にあると思います。

そしてさくちゃんは「虹の橋」でずっと私の事を待っていてくれていると信じています(*^_^*)

さてさて。今週の土曜日はヒーリングサロンです。癒しの空間をご用意致しますので是非ご参加下さいね！

こんにちは！
埼玉県上尾市にある障がい者福祉施設
就労継続支援B型事業所
「てんとうむし上尾」の吉田です。

やーっっっと梅雨が明け、
８月らしい暑い日になりましたね☀
最近の個人的な出来事といえば…
自転車を購入しました！！！
車の免許を取得してから、
自転車に乗ることがなくなってしまい、
約10年ぶりぐらいに自転車に乗りました。(笑)
初めは怖かったのですが…
風が心地よくて良い運動になりました。
運動不足とコロナ太り解消の為、
自転車を活用していこうと思います！

てんとうむしの利用者さんは、
本日も元気に散歩へ外出しました★
(SF吉田は今日はお留守番でした)
いつも参加されない利用者さんが本日は参加されたり、
いつも参加される利用者さんは本日も参加されたりと、
てんとうむし上尾のお散歩メンバーは
元気にアクティブに過ごされています！！
帰ってきた利用者さんは、
「暑かった…けど楽しかった」と、
気分転換になったようでした。
皆様、汗だくでした。お疲れ様でした(^^)/

これからも暑い日が続きますが、
熱中症には十分気をつけていきましょう。

初公開！！
吉田家の愛犬です。
・あんず
・トイプー
【アプリコット色】

10歳になった女の子です。

• 

シニア犬なので
ほとんど寝ていますが、
お散歩が大好きです♪
娘にオモチャにされるので、
子供が苦手なあんずです。
犬と子供の共存は、
なかなか難しいようです。