運動の秋

みなさんこんにちは。
上尾市大谷本郷にあります、就労継続支援B型『てんとうむし上尾』のさかいです。

運動の秋なのですが、みなさん運動はどうされていますか？
私の場合は一日の運動量がほぼゼロで、日々が過ぎています…

そんな私にはありがたく、昨日はウォーキングでした。
毎週水曜日の午後は、皆で一生懸命歩いています！

昨日は、動くと少し暑いけど日陰は涼しいという絶好の運動日和。
『早歩き組』と『自分ペース組』どちらも目標の距離を達成しました。

そして、今後のクラフト講座で使う材料の調達もしました。

どんぐり

です。

童心に帰り、虫に喰われていないどんぐりをせっせと拾い・・・
どんな作品になるのかは来月のお楽しみです。

水曜日は、午前に除草作業も行っており、午前・午後ともに外で活動をしているメンバーさんもいらっしゃいます。
若い物に負けず、私も一日外の活動ができるようにがんばりますっ！

さて、今週土曜日は大人気イベント『渡辺珈琲』です♪

そして来週土曜日はハロウィンパーティーです♪♪
仮装も大歓迎ですよ～

ぜひお待ちしています。