歩きたくても歩けない・・

こんにちは！
埼玉県上尾市にある
障がい者福祉施設
就労継続支援B型事業所
てんとうむし上尾の吉田です。

暑い日が続いていますね…。
台風が接近していましたが、
大きな影響はなく、一安心です。
今日、明日あたりは、
まだ不安定なお天気が、
続くみたいなので…
雨具のご準備をお願い致します！

７月から娘の保育園では、
コロナウイルス感染対策で、
プールがなくなり、
水遊びに変更になったのですが…
気温が高すぎても中止になってしまい、
気温が低くても中止になってしまい、
もちろん雨の日は中止になってしまい、
７月に入って、一昨日初めて…
水遊びが出来たそうです(^_^)
私が子供の頃は…
夏といえば、
どんなに暑くても、
少しの雨程度なら、
プールに入っていた気がします。。
(夏の最高気温も年々上がっていますが…)
色々と変化していくのですね。

夏場は暑いので、
夜になって少し涼しくなってから、
愛犬あんずのお散歩へ行くのですが…

と・に・か・く
歩かせてもらえないあんず。
娘からしたら、
あんずは「妹」「赤ちゃん」なようで、
「暗くて危ないからね」と・・
バギーに乗せられてしまいます。
もはや、散歩ではないうえに、
倍の時間がかかり・・
ヘトヘトな母です((+_+))

熱中症も増えているようなので、
こまめな水分と塩分補給をしましょう。
梅干しがオススメですが、
梅干しが苦手な方は、
お味噌汁を少し濃いめにしたり、
お料理の際に、濃いめの味付けにしたりして、
塩分補給もしてみてください。
我が家は、
夏場のお味噌汁は少し濃いめにしています。

栄養もとりながら、
コロナウイルスや熱中症に気をつけて、
この夏を乗り切りましょう！！！