アニマルセラピー

こんにちは！埼玉県上尾市にある障がい者福祉施設・就労継続支援B型事業所「てんとうむし上尾」の元木です。

突然ですが、皆さんはアニマルセラピーと言う言葉をご存じですか？

アニマルセラピーとは、動物とのふれあいを通じて元気をもらえる事です。これによって得られる効果は。。。

①身体的な健康が向上する

②ストレスと不安が下がる

③世話をする事によって自己肯定感が上がる

③規則正しくなる

④幸福度が上がり憂鬱な気持ちが減る

⑤社会的交流の機会が増える

などなど。他にもたくさんあります。生理的利点・心理的利点・社会的利点があるのです。

高齢者福祉施設や幼稚園、保育園でのアニマルセラピーも有名ですよね。

わたしもいつも、ウチのねこ「つくしさん」に幸福をもらってます。

行楽シーズンなので動物園に行くのも良いですね。落ち込んでいる時は、こういう気分転換もアリですよー。

木曜日です。あと1日頑張れば休み。ゆるーく頑張りましょう(^^)