埼玉県上尾市にある
就労継続支援B型【あしたのタネ上尾】の牛嶋です。

暑い・・・
暑い・・・
あつい・・・

今日は本当に暑かったですね～
暑いと言っても涼しくなるわけではありませんが、つい口をついてしまいます。
山梨では39℃を記録したとか。
はぁー

私は上尾に引っ越して3年半が経ちますが、暑いのだけは好きになれません。
暑いのは辛い。キツイですね。

もう無理せず、過ごしましょう。
こまめな水分補給、睡眠。
出来る事をコツコツやりましょうね。

無理せずが大事です！