こんにちは！埼玉県上尾市にある障がい者福祉施設就労継続支援Ｂ型事業所「てんとうむし上尾」の村上です(^^♪
最近はまってるものがございまして….
こちらです。
✨✨米麹の甘酒✨✨
市販のボトル飲料を買うと1本500円と高価なものになるのでとうとう自分で作り始めちゃいました！
「甘酒」という名前からアルコール分を含んでいると思われがちですが、「米麴甘酒」はアルコールを含んでいない
為、幅広い年代の方に飲んでいただくことができます ^^) _旦~~
体内で作り出せない必須アミノ酸を多く含んでいるのでまさに「飲む点滴」なんです♪
朝飲めば代謝アップでダイエットに◎
寝る前に飲めば疲労回復や安眠の手助けに◎
飲みすぎは良くないので一日あたりコップ1杯を目安に飲むと良いそうです♪
炊飯器やケトルでも作れるので皆さんも是非是非作ってみてください✨
※ちなみに、家のちびっこギャング達に朝から出来立て自慢の甘酒を飲ませた所、
何とも言えない顔をしてたので、ココアに混ぜて飲ませることにしました(/_;)
