こんにちは (*'ω'*) 今日は過ごしやすい天気ですね！
埼玉県上尾市にある、就労継続支援B型事業所「てんとうむし上尾」の元木です。
最近ブリッジの練習をしているのですが、なかなか難しい。あたま上がらないし肘が伸びないんですよ……
調べによると、どうやら身体を柔らかくすることがとても重要なようです。ふむふむ。
ということで。柔軟体操にハマっています。
「新しい○校のリーダーズ」みたいに美しくてカッコいいブリッジができるようになるぞぉー
無農薬野菜食べてがんばります！
ごきげんよう (‘ω’)ノ
