7/3、7/17、7/31：ボディコントロール
上尾市民体育館のジムでトレーニングを行います。
しっかり体力をつけていきましょう！
隔週 水曜日に開催しています。
7/10、7/24：グループワーク
みんなで楽しみながら、ためになる課題をこなしていくグループワークです！
隔週 水曜日に開催しています。
7/12、7/26：とてもためになる講座
てんとうむし上尾の新企画です！ビジネスマナー、就労準備講座、Excel／Word講座などなど、仕事をするうえで欠かせないスキルを身につけるための講座を開催します。
隔週 金曜日に開催していきます。
7/15（月 祝日）：カラオケイベント
音楽好きが多くいるてんとうむし上尾ですので、盛り上がること間違いなしですね！たくさん歌って、ストレス発散しましょう！
7/20（土）：外食イベント
みんな大好き外食イベントです！月１回ペースで開催しています。
7/27（土）：手芸クラフト特別イベント
近隣の方も参加できるオープンイベントとして開催します！
今回はいま流行りの「ハーバリウムボールペン」を作るイベントです。世界にひとつだけのボールペンを作り上げましょう！
