みなさん、こんにちは。埼玉県上尾市の
「障がい者福祉施設」「就労継続支援B型事業所」
「てんとうむし上尾」の長岩です。
さて、先日精神疾患の専門家とゆっくり
話をする時間がありました。
色々勉強になることが多かったのですが、
脳と運動の関係は、色々な研究がなされて
いますので、特に興味深かったです。
トップアスリートでも、突然以前のような
パフォーマンスを出すことが出来なくなる
・・・というケースはよく見ます。
成績が振るわなくなると、マスコミで
取り上げられることも少なくなりますから
私たちが思っているより、そんな症状で
悩んでいる選手も多いかと思っています。
その話の中で出てきた著書、
「脳を鍛えるのは運動しかない」
についても興味があるので、読んでみたいと
思いました。
大学時代、一応？心理学を専攻していましたが、
今一度ちゃんと勉強したいと思っている
今日この頃です。
昨日の日曜日に行われた「駅伝」で、その方が応援
する選手が出て、見事9人抜きの素晴らしい走りを
見せてくれました。
どん底から這い上がった選手、素晴らしかったです。
その他にも男子ゴルフは地上波で、大学ラグビーは
CSでと、時間が重なっていたのでチャンネルを
変えながら、リアルタイムで追っかけていました。
男子ゴルフも日本で行われた米ツアー、見事日本人の
あの選手が優勝、大学ラグビーも快勝でした。
見ていたら、自分も身体を動かしたく
なりました。
最後に今日の写真ですが、この秋、
山に登った際撮った写真です。
10月も、もうすぐ終わりですね。
