今日は２０日です。

みなさま、こんにちは！
上尾市の就労継続支援B型事業所、てんとうむし上尾の牛嶋です。

最近、めっきり寒くなりましたね。
ついに牛嶋は寒くて、てんとうむしポロシャツを脱ぎヒートテック＆タートルネックを着だしました。
換気で窓を開けているため、席によってはとても寒く感じることもあると思いますので、各自で防寒対策をお願いします。

さて、今日は20日。
私には忘れてはならない日です。この日はてんとうむしの近くのドラックストアで
Tポイント１．５倍の買い物できる日です。
200Tポイントで300円分買い物が出来ると。
なんて素晴らしい日なのでしょう。
いつも覚えているつもりなのですが、20日には忘れてしまうという悔しい日を過ごしていましたが、３カ月ぶりに今日買いに行けます♪
このブログを書くことで忘れないことを祈っています。。。笑

話は変わりまして、昨日作って、簡単！おいしい！メニューがあるので、載せますね☆
メニューは
【手羽元のさっぱり煮】です。

材料は
・手羽元　　　　　８本
・かんたん酢　　　3/4カップ
・醤油　　　　　　大さじ1
・しょうが　　　　１かけ
・にんにく　　　　１かけ

これだけ。しょうがとにんにくはなければチューブでも良いと思います！
我が家もにんにくはチューブで代用です。

調味料を入れて、沸騰したら20分位煮込むだけの簡単メニュー。
料理が不得意な人でも簡単にできます。
私はいつも違う作り方で作っていましたが、こちらの方が簡単で味も良かったので、是非みなさんにもおススメしたいなと思って、
いきなり牛嶋クッキングを開催しちゃいました。
ちなみに我が家の・・・

是非みなさんもお試しください！

魚と犬の模様。

こんにちは！
埼玉県上尾市にある
障がい者福祉施設
就労継続支援B型事業所
てんとうむし上尾の吉田です。

土曜日あたりから…
急に寒くなってきましたね。。
秋が来ないまま…
もう冬が到来？しているようですね。

またまた私事ですが…
数回ブログに登場している、
SF吉田の実家で飼っている、
金魚の【かっか】が、
ついに…
新居(水槽)に引っ越しました！！！
かっか(金魚)の成長により、
今までのおうち(水槽)が、
とても窮屈そうでした((+_+))
見かねた私の母が、
新築(水槽)を用意してくれました。(笑)
新築の豪邸へ、引っ越しが完了です。

↑↑Before

↑↑After

【かっか】……とても快適そうに、
伸び伸びと泳いでおります♪
おうち(水槽)が広くなり、
かっかの大きさが、
伝わりにくくなってしまい残念です。
実際の【かっか】はというと…
写真で見るよりも更に大きく、
金魚を超え、鯉になりつつあります。(泣)
エサを見ると跳ねます……。。
その様子を見た娘は、
『こわい～』と、引き気味でした。(苦笑)

我が家の愛犬【あんず】は、
一足お先に、冬眠はじめました(^^)/

↑↑　ふわふわの毛布が大好きです。

寒がりなあんずに、
自分のお気に入りの、
タオルをかけてあげる優しい娘。
獣の姉と、怪獣の妹という…
不思議な姉妹？犬妹？なコンビなのです。(笑)

本日は、人間模様ならぬ…
魚と犬模様をお届けいたしました。

寒くなってきましたので…
引き続き、体調管理に気をつけていきましょう。

浦和レッズと将棋。

こんにちは。
上尾の就労継続支援B型事業所「てんとうむし上尾」の坂田です。

ワタクシ、大宮で仕事をしているのですが、
誠に残念ながら・・・浦和レッズサポなのです。

中学、高校、社会人チームで、とサッカーをやっていまして、
古くは大宮公園サッカー場（現：Nack5スタジアム）にも
高校サッカーを見に行ったりしていました。
（川口能活選手の高校時代も見ました！）

話は変わって、以前からしつこく書いているとおり、
私は某将棋道場に通って、ここ1年ちょっと将棋を指しているのですが、

なんと・・・

その道場に・・・

あの浦和レッズの小泉選手がふらりといらっしゃったようなのです！

しかも私が普段行っている日曜日！
まじかよ！その日休んでたよ！

ということで、ワタクシとはすれ違いでした。。。残念。

小泉選手は、将棋が趣味と以前からインタビューなどでおっしゃっていて、
将棋ウォーズ（というアプリ）が主戦場のようです。
腕前はアマ1級とのことでした。（ちなみに私はアマ2級です）

道場の席主の先生によると、よく内容を見たわけではないけど、
道場での戦績からすると初段に近い1級かなとおっしゃっていました。
結構、ウォーズの段級位は正確です。。。

しかし道場に一人でふらりと訪れるとは・・・なかなかすごいです。
普通は敷居が高くて、なかなか行きづらいんですが。
やはりその度胸、プロアスリートだけあります。よく行くのかなあ。

ワタクシは先日、3級、2級、1級と当たって計4連勝したので、
そろそろ昇級あるんじゃないのか！？と思っている次第です。

是非お手合わせしたいものです・・・！

てんとうむしラボ。

こんにちは。
埼玉県上尾市にある「障がい者福祉施設」「就労継続支援B型」
「てんとうむし上尾」の川名です。

本日は
久ーーーーーしぶりの
土曜日イベント！

その名もー…


〜ババンババンバンバン〜
【『バスボム』作ってみようラボ♪】

（正式名称は『バスボムづくり』でしたが
まぁそこは盛りました。）


なにごとも計画が大切。


一昨日の夕方、
元木SFと予行ラボを行いまして。

ノリで生きる川名と
慎重派の元木。

てんやわんやでしたが^^;

バスボムらしきもの？が
できた喜び！

この喜びをみなさんで！



さて本日ラボ当日。


渡辺総監督が見守る中。


ビニール袋を二重にセット。


そこに重曹を入れ。

クエン酸を入れ。

振る！

シャカシャカシャカシャカ。


ちなみにBGMはー…


♪ババンババンバンバンっ
はーあビバドド…
いっい湯だーな、ははんっ♪

サイコー(´∀｀)


さてそこに。

エッセンシャルオイルを数滴。

香るワー(*ﾟ▽ﾟ*)
自然と気持ちがリラーックス♪

しかしまた振る！


シャカシャカシャカシャカ…


（BGM）ははんっ♪


そして精製水をすこーし入れてー…

今度はもみこむ！

あの、子どものころの、
泥だんごを作る感じです。

なにも考えず

ちいさなこどもの昔にかえって…

（BGM）はーあビバドド♪


もくもくタイムが流れてー…


「固まってきましたー！」


はいいー♪


そしたらそおっとラップにのせてー

くるくるくるくる


（BGM）んっははーん♪




完成ー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡


おリボンつけましょ♪

かわいい袋に入れて
お持ち帰りです♪

このたび「ラボり」ました
（勝手に既に動詞）
重曹とクエン酸と
少しの香りと精製水で作る
バスボム。


もしたとえ
あんまり固まらなかったとしてもー…

ラップから出して
浴槽に入れると
炭酸ガスがシュワシュワーっ。

血行が良くなって
オイルの香りもふわり♪
リラックスできるかも？だそうです！

さらにー
お風呂のお湯を抜いた時に
重曹が湯アカを防止するお仕事まで
してくれるそうですよ！


秋の夜長、
お風呂タイムが楽しみですねー
(#^.^#)



さて、てんとうむし上尾では
さらに秋のお楽しみを
いろいろ〜と考えています！


まずは来週土曜日23日は
みなさん大好きー…

♪帰ってきたゾっ帰ってきたゾー♪

【帰ってきた渡辺珈琲】！！！

そしてもうすぐ発表の
11月のイベントもお楽しみに☆

免疫力を上げるためには
【笑うこと】が良いらしいです。

みなさんで作業をがんばって、
がんばった分は笑いましょ♪

てんとうむし上尾
2021秋冬スマイルコレクション。

いざ☆

10月15日

こんにちは。

上尾市大谷本郷の就労継続支援B型「てんとうむし上尾」の酒井です。

もう10月も半分に。
はやいですねー。
暗くなるのが早いこと。
谷川岳に行くならそろそろ行かないと・・・。

明日は土曜日。
このところ、イベントは中止していましたが、
久しぶりに通常訓練ではない企画です。

『バスボム』づくり。

簡単に言うと、
‟天然成分で作った入浴剤”
のことです。

手づくりできるなんで知りませんでした。
どんなのができるかな？
楽しみですね。

そして
23日（土）の『渡辺珈琲』
久しぶりの開店です！

皆さんぜひご参加ください♪

空とグライダー★

こんにちは！
埼玉県上尾市にある
障がい者福祉施設
就労継続支援B型事業所
てんとうむし上尾の吉田です。

だんだんと寒くなってきましたね。
今朝は、寒くて目が覚めた吉田です。(笑)
来週あたりから…
本格的に寒くなるようなので、
体調管理に気をつけていきましょう！

またまた私事ですが…
10月のはじめに、
【羽生スカイスポーツ公園】へ行きました。
長～いローラー滑り台が有名らしいです。
※動画は撮影したのですが、
ローラー滑り台の写真を撮り忘れていました。

怖がるかと思っていた娘が…
「滑り台するぅぅー」と初チャレンジ。
泣かずに、最後まで、
しっかり滑り切ることが出来ました★
自分が子供の頃は、
楽しかったローラー滑り台も、
今になって滑ってみると、
想像以上に…
お尻が痒くなりました。(笑)

そのあとは、
すぐ脇の土手？で、
しゃぼん玉をしたり、
ストライダーを練習して、
帰る頃には、
ストライダーを、
完全マスターしました！！！

娘には何事にも…
『挑戦』する気持ちを
大事にしてほしいと、
思っている私です。

とても良いお天気で、
外の空気が気持ちよかったです。

すぐ近くで、
グライダーを見ることが出来、
すごく得した気分でした～(^^♪
今度は…
お弁当を持って行きたいなぁ。

寒くなる前に、
外でのレジャーを楽しみたいと思います。
皆様…
おすすめの公園やスポットがあったら
ぜひ、教えてくださいね★

絵本

みなさま、こんにちは！
上尾市の就労継続支援B型事業所、てんとうむし上尾の牛嶋です。

ついこの間まで、暑いなぁと思っていたら、今日は肌寒い日ですね。
久しぶりにてんとうむしパーカーを着用しています。

先々週、保育園で子供がとてもお気に入りの絵本があると聞き、教えて貰ったところ、動物の本でした。
可愛いイラストではなく、写真タイプの本。

中身はこのような感じ。

１歳なのにかなり現実的な本が好きなのね、と思いながら、Amazonで自宅用に購入。
毎日、暇さえあれば持ってきて、読んでーと渡されます。

それならば、緊急事態宣言も解除されたので、上野動物園に本物の動物達に会いに行こう、と思ったらなんと事前予約制。
金曜日に次週の予約が取れるようですが、全くアクセス出来ず。
仕方がないなぁ、と思っていたら・・・

先日の吉田スタッフのブログで動物園に行った出来事が！！
埼玉にもいくつか動物園があるのですね（失礼）
私は埼玉の土地勘がないので、知らなかったのですが、車で行ける距離に動物園がちらほら。

みなさんは埼玉県の動物園に行った事がありますか？
この動物園のこれが良かった！あれが良かった！等あれば是非教えてくださいね。

＝Neko Tower＝

こんにちは！埼玉県上尾市にある障がい者福祉施設・就労継続支援B型事業所「てんとうむし上尾」の元木です。

てんとうむし上尾には、ネコ好きな方がたくさん居ます。ネコを飼ってる人も飼っていない人もです。

さて、ネコはというと…どんな人が好きなのでしょうか？ネコが好きな人はこんな人間だそうです。

上から見ない
目が合っても、視線をあえて外す
やや高音のちいさな声
静かに行動する

これらを心掛け、今以上に好きになってもらいましょうね(^^)

わたしの家のネコ「つくし」さんは、高所ブームのお年頃になりました。なので…

じゃーん。ネコタワー(天井までの突っ張り型)をア○ゾンで購入。

頑張ってせっせと組み立てました。約1時間程掛けて完成！

しかし…仔猫にはハードタワーだったみたいです。つくしさん、ひとりでは頂上まで登れませんでした。

自分で登れるまで、一緒に頑張ろうね(^^)

今日からまた寒くなります。風邪をひかない様、暖かくしてお過ごしください。

改善

みなさん、こんにちは。
埼玉県上尾市の「障がい者福祉施設」
「就労継続支援B型事業所」
「てんとうむし上尾」の長岩です。

今日はよいお天気のようですが、
明日は冷たい雨のようですね。

緊急事態宣言も解け、昨日久しぶりに
家族で食事に行きましたが、なんか
お店の人が生き生きとしている感じ
でした。

お店も満席状態で活気がありましたね。
この状態が続いてくれるといいの
ですが、どうでしょうか？

さて、自動車のトヨタの工場は歩く
動線が決まっていることはよく知られて
いますが、こんな言葉もあるようです。

それは「診断士ではなく治療士になれ」
だそうです。

現場を診断して、問題を指摘しても、
改善をしなければ意味がないという
意味だそうです。

批判をするのは簡単です。
改善を成し遂げて、はじめて貢献と
言えますね。肝に銘じます。

最後に、当施設の協力医療機関でもある、
北本心の診療所、院長の岡本先生が、
先月末に著書を出版されました。

アマゾンでは売っていませんので、
書店かこちらで

【ネット販売】スタート【新刊】「伴走」岡本浩之（著）9/28発売

とある日の出来事…

こんにちは！
埼玉県上尾市にある
障がい者福祉施設
就労継続支援B型事業所
てんとうむし上尾の吉田です。

早いもので、
10月も1週間が過ぎましたね！
10月というのに、
まだ暑い日があったり、
かと思えば…
肌寒い日があったり。。。
10月といえば、
衣替えシーズンでありますが、
衣替えのタイミングが難しいですね。

話しは変わりますが…
緊急事態宣言もあけたので、
先日、娘と2人で【こども動物自然公園】へ行ってきました♪
実は…子供と2人でお出かけするのは今回が初めてでした。
※そもそもコロナ禍で自粛生活が基本となっていたり、
お友達親子と、近所で遊ぶことが多いのです！！
なので…私達親子にとっては、初の2人きり♪(笑)

お弁当を作り、レッツゴー！！！
行きの車内では、
「ママ！まだぁあぁ」×50回　と言われながら、
無事到着しました(^^)/
【さっ！動物を見よう】なんて思っていたら、
「うまさんはこわいから」「ひつじさんもこわい」
「おなかすいたー」「おべんとうたべたい」と言われる始末。
【え・・イマナンテ？】【キキマチガイカナ？】←母心の声。
10時半というのに…
ベンチでお弁当を食べました！！(笑)
でも、、
「ママのおべんとうおいしい」
「外でごはんたべるとおいしいね」と、
とっても嬉しそうに言ってくれて、
普段残してしまうことが多い娘が、
ペロリと完食してくれました(^^)/

その後は、
娘のテンションも上がり

・コアラ