こんにちは！埼玉県上尾市にある障がい者福祉施設・就労継続支援B型事業所「てんとうむし上尾」の元木です。
てんとうむしの皆さん、毎日の軽作業お疲れさまです。今日のてんとうむしは、体力作りを行いました。
みんなでストレッチ体操。日頃の疲れをほぐしましょう。
座ってできる体操をしました。決して派手な動きの体操ではありませんが、地味なキツさです。
わたくしも参加致しましたが、最近は運動不足な為、結構疲れました。しかし、利用者の皆さんは余裕の表情！
てんとうむし上尾では毎日のラジオ体操と、定期的に体力作りも行っております。
体力をつけて元気に、健やかに過ごしましょう(^^)
因みにウチのねこ「キャプテンつくし」は飼い主とは違い、運動神経抜群です。
♪ちょっとあれ見なぁ〜♪ニャん子がとおるぅ〜♪すぐれものニャとぉ〜♪ネコ界さわぐぅ〜♪
それでは。良い週末をお過ごしください。
