てんとうむし通信

運動の秋

     

こんにちは!埼玉県上尾市にある障がい者福祉施設・就労継続支援B型事業所「てんとうむし上尾」の元木です。

てんとうむしの皆さん、毎日の軽作業お疲れさまです。今日のてんとうむしは、体力作りを行いました。

みんなでストレッチ体操。日頃の疲れをほぐしましょう。

座ってできる体操をしました。決して派手な動きの体操ではありませんが、地味なキツさです。

わたくしも参加致しましたが、最近は運動不足な為、結構疲れました。しかし、利用者の皆さんは余裕の表情!

てんとうむし上尾では毎日のラジオ体操と、定期的に体力作りも行っております。

体力をつけて元気に、健やかに過ごしましょう(^^)

因みにウチのねこ「キャプテンつくし」は飼い主とは違い、運動神経抜群です。

♪ちょっとあれ見なぁ〜♪ニャん子がとおるぅ〜♪すぐれものニャとぉ〜♪ネコ界さわぐぅ〜♪

それでは。良い週末をお過ごしください。

見学・体験随時受付中!

てんとうむし上尾では見学・体験、無料相談を随時受け付けています。
ご希望に応じて、上尾駅または北上尾駅までの送迎も行っております。

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